砂「ありませんでした！ ★★★レシピ★★★ 私は大体もやしと炒めて食べるのですが、これがまた美味いんですよね。学生時代によく行ってた居酒屋で頼んでいましたが、自分で作ればコスト100円もかからないくらいですし最高です。鳥肝煮/鳥レバーの甘辛煮 安くておいしい鳥レバーを使った甘辛煮の作り方です。 豚や牛のレバーに比べて臭みもなく、下処理も簡単。 栄養価も高く、レバーが苦手な方でも美味しくいただくことの出来る優秀な食材です。 レバーとハツの下処理から中火で炒めます。 全体に色が変わったらみじん切りのにんにくを加えて、 炒め合わせます。 にんにくの香りが強くなったら、 もやし、赤ピーマンを加えて強火で炒めます。 もやしが少ししんなりしてきたらニラを加えてさっと炒めます。
大根と砂肝のピリ辛スタミナ炒め 作り方 レシピ クラシル
